American style pizza Hawaii kalorit ja ravintosisältö

American style pizza Hawaii

212 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

American style pizza Hawaii, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal212,0 kcal11 %
Energia kJ887,3 kJ
Rasva6,2 g9 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti27,6 g12 %
Sokeri4,0 g8 %
Proteiini10,1 g10 %
Suola0,9 g18 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 19 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.