Palauttava hyvinvointijuoma sitruuna-lime kalorit ja ravintosisältö

Palauttava hyvinvointijuoma sitruuna-lime

30 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Palauttava hyvinvointijuoma sitruuna-lime, Purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal30,0 kcal2 %
Energia kJ125,6 kJ
Rasva0,3 g0 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti6,8 g3 %
Sokeri6,8 g14 %
Proteiini0,3 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 8 %
Hiilihydraatti 90 %
Proteiini 3 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B6-vitamiini0,5 mg44 %
B12-vitamiini0,9 µg47 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Magnesium (Mg)140,0 mg50 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.