Vuohenjuustosandwich, pkt
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 486,2 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 2 035,0 kJ | |
| Rasva | 23,1 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 9,2 g | 42 % |
| Hiilihydraatti | 46,2 g | 19 % |
| Sokeri | 8,6 g | 17 % |
| Proteiini | 18,9 g | 19 % |
| Suola | 3,1 g | 62 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.