White Chocolate & Cookies kalorit ja ravintosisältö

White Chocolate & Cookies

317 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

White Chocolate & Cookies, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal317,0 kcal16 %
Energia kJ1 326,8 kJ
Rasva18,0 g25 %
Tyydyttynyt12,0 g54 %
Hiilihydraatti34,0 g14 %
Sokeri28,0 g56 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.