Kuuman tropiikin passionhedelmä- ja mangojäätrlö mochi kalorit ja ravintosisältö

Kuuman tropiikin passionhedelmä- ja mangojäätrlö mochi

69 kcal

kpl

Ravintosisältö 32 g

Kuuman tropiikin passionhedelmä- ja mangojäätrlö mochi, Pallo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal68,8 kcal3 %
Energia kJ288,0 kJ
Rasva2,9 g4 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti10,2 g4 %
Sokeri7,7 g15 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 2 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.