Valkosuklaa cookie (paistopiste), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 482,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 2 017,4 kJ | |
| Rasva | 23,8 g | 33 % |
| Tyydyttynyt | 12,6 g | 57 % |
| Hiilihydraatti | 62,6 g | 26 % |
| Sokeri | 28,0 g | 56 % |
| Proteiini | 5,0 g | 5 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 1,4 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.