Vadelmadonitsi, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 245,7 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 028,4 kJ | |
| Rasva | 13,7 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 7,2 g | 32 % |
| Hiilihydraatti | 27,3 g | 11 % |
| Sokeri | 12,4 g | 25 % |
| Proteiini | 3,0 g | 3 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.