Sitruunamunkki (paistopiste), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 349,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 460,7 kJ | |
| Rasva | 12,6 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 2,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 52,6 g | 22 % |
| Sokeri | 24,5 g | 49 % |
| Proteiini | 5,5 g | 6 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 1,8 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.