Salted caramel -pulla kalorit ja ravintosisältö

Salted caramel -pulla

236 kcal

kpl

Ravintosisältö 75 g

Salted caramel -pulla, 1 Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal235,5 kcal12 %
Energia kJ739,3 kJ
Rasva6,6 g9 %
Tyydyttynyt2,8 g12 %
Hiilihydraatti37,1 g15 %
Sokeri9,2 g18 %
Proteiini5,7 g6 %
Suola0,6 g12 %
Kuitu2,3 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 63 %
Proteiini 10 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.