Rahkatasku (paistopiste), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 297,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 243,1 kJ | |
| Rasva | 12,7 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 9,6 g | 43 % |
| Hiilihydraatti | 36,8 g | 15 % |
| Sokeri | 8,8 g | 18 % |
| Proteiini | 8,1 g | 8 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 1,8 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.