Pastel de Nata leivos (paistopiste), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 270,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 130,1 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 6,4 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 38,0 g | 16 % |
| Sokeri | 24,0 g | 48 % |
| Proteiini | 4,2 g | 4 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
| Kuitu | 0,9 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.