Kana caesar salaatti, Rasia
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 445,3 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 863,8 kJ | |
| Rasva | 28,1 g | 39 % |
| Tyydyttynyt | 8,2 g | 37 % |
| Hiilihydraatti | 17,1 g | 7 % |
| Sokeri | 5,8 g | 12 % |
| Proteiini | 29,6 g | 30 % |
| Suola | 2,3 g | 47 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.