Grillileipä, koko leipä
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 708,0 kcal | 35 % |
| Energia kJ | 2 963,3 kJ | |
| Rasva | 3,6 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 132,9 g | 55 % |
| Sokeri | 10,8 g | 22 % |
| Proteiini | 29,1 g | 29 % |
| Suola | 2,3 g | 46 % |
| Kuitu | 13,8 g | 55 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.