Focaccia ripiena kalorit ja ravintosisältö

Focaccia ripiena

979 kcal

kpl

Ravintosisältö 360 g

Focaccia ripiena, Koko tuote

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal979,2 kcal49 %
Energia kJ4 098,4 kJ
Rasva31,3 g44 %
Tyydyttynyt15,8 g71 %
Hiilihydraatti129,6 g54 %
Sokeri5,4 g11 %
Proteiini43,2 g43 %
Suola7,2 g144 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 53 %
Proteiini 18 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.