Briossi hot dog sämpylä (paistopiste) kalorit ja ravintosisältö

Briossi hot dog sämpylä (paistopiste)

319 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Briossi hot dog sämpylä (paistopiste), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal319,0 kcal16 %
Energia kJ1 335,2 kJ
Rasva8,0 g11 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti51,1 g21 %
Sokeri7,8 g16 %
Proteiini8,8 g9 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu3,5 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 11 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.