Sandwich Gouda Cheese, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 536,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 4 150,3 kJ | |
| Rasva | 35,7 g | 50 % |
| Tyydyttynyt | 11,3 g | 51 % |
| Hiilihydraatti | 32,7 g | 14 % |
| Sokeri | 6,5 g | 13 % |
| Proteiini | 18,1 g | 18 % |
| Suola | 2,0 g | 41 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.