Mustikkamuffini taikinamurulla, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 372,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 557,0 kJ | |
| Rasva | 16,7 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 2,1 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 50,1 g | 21 % |
| Sokeri | 29,2 g | 58 % |
| Proteiini | 4,8 g | 5 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
| Kuitu | 1,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.