Plated bread with butter and honey, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 334,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 398,0 kJ | |
| Rasva | 8,9 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 5,4 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 52,5 g | 22 % |
| Sokeri | 10,8 g | 22 % |
| Proteiini | 8,3 g | 8 % |
| Suola | 0,8 g | 17 % |
| Kuitu | 5,6 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.