Cooked sausage bohemian style with gouda kalorit ja ravintosisältö

Cooked sausage bohemian style with gouda

302 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cooked sausage bohemian style with gouda, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal302,0 kcal15 %
Energia kJ1 264,0 kJ
Rasva27,1 g38 %
Tyydyttynyt11,7 g53 %
Hiilihydraatti0,2 g0 %
Sokeri0,2 g0 %
Proteiini14,2 g14 %
Suola2,1 g42 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 81 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 19 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.