Kot & cook kanan grillileike omena-jalapeno kalorit ja ravintosisältö

Kot & cook kanan grillileike omena-jalapeno

115 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kot & cook kanan grillileike omena-jalapeno, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal115,0 kcal6 %
Energia kJ481,3 kJ
Rasva3,2 g5 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti1,8 g1 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini19,5 g20 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 68 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.