Sourcream and onion hampurilaiskastike kalorit ja ravintosisältö

Sourcream and onion hampurilaiskastike

600 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sourcream and onion hampurilaiskastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal600,0 kcal30 %
Energia kJ2 511,3 kJ
Rasva63,0 g89 %
Tyydyttynyt5,1 g23 %
Hiilihydraatti7,4 g3 %
Sokeri6,0 g12 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola1,4 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 95 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 1 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 32 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.