Kana minuuttipihvi hunaja kalorit ja ravintosisältö

Kana minuuttipihvi hunaja

107 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kana minuuttipihvi hunaja, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal107,0 kcal5 %
Energia kJ447,8 kJ
Rasva3,6 g5 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti2,4 g1 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 64 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.