Puolukka-kinuskijuustokakku, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 288,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 205,4 kJ | |
| Rasva | 17,8 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 10,2 g | 46 % |
| Hiilihydraatti | 27,9 g | 12 % |
| Sokeri | 23,0 g | 46 % |
| Proteiini | 4,7 g | 5 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.