Linssikeitto, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 136,0 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 569,2 kJ | |
| Rasva | 8,3 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 5,1 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 9,9 g | 4 % |
| Sokeri | 3,6 g | 7 % |
| Proteiini | 4,4 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.