Hyvin sokeroimaton proteiinivanukas kermatoffee kalorit ja ravintosisältö

Hyvin sokeroimaton proteiinivanukas kermatoffee

173 kcal

kpl

Ravintosisältö 180 g

Hyvin sokeroimaton proteiinivanukas kermatoffee, 1 prk

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal172,8 kcal9 %
Energia kJ723,3 kJ
Rasva5,4 g8 %
Tyydyttynyt3,2 g15 %
Hiilihydraatti10,8 g5 %
Sokeri8,5 g17 %
Proteiini19,8 g20 %
Suola0,4 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 46 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.