Provolone valpadana DOP juusto kalorit ja ravintosisältö

Provolone valpadana DOP juusto

382 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Provolone valpadana DOP juusto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal382,0 kcal19 %
Energia kJ1 598,9 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt23,0 g104 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini27,0 g27 %
Suola2,2 g44 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 73 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 28 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.