Provolone juusto oreganolla kalorit ja ravintosisältö

Provolone juusto oreganolla

355 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Provolone juusto oreganolla, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal355,0 kcal18 %
Energia kJ1 485,9 kJ
Rasva27,0 g38 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini23,0 g23 %
Suola1,5 g30 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 26 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.