Crema tuorejuustolevite pestolla ja parmesaanilla kalorit ja ravintosisältö

Crema tuorejuustolevite pestolla ja parmesaanilla

274 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Crema tuorejuustolevite pestolla ja parmesaanilla, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal274,0 kcal14 %
Energia kJ1 146,8 kJ
Rasva22,4 g31 %
Tyydyttynyt12,3 g55 %
Hiilihydraatti10,3 g4 %
Sokeri5,9 g12 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 74 %
Hiilihydraatti 15 %
Proteiini 10 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.