Kalatassu curry & appelsiini, Yksi kalatassu
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 140,3 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 587,0 kJ | |
| Rasva | 9,9 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 2,9 g | 1 % |
| Sokeri | 0,5 g | 1 % |
| Proteiini | 9,9 g | 10 % |
| Suola | 0,6 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.