Tipun Crispy kalorit ja ravintosisältö

Tipun Crispy

53 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Tipun Crispy, n. 1 muna

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal53,0 kcal3 %
Energia kJ221,8 kJ
Rasva3,0 g4 %
Tyydyttynyt1,9 g9 %
Hiilihydraatti5,9 g2 %
Sokeri5,9 g12 %
Proteiini0,5 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.