Mega Mix - Makeissekoitus, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 325,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 360,3 kJ | |
| Rasva | 0,3 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,1 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 79,0 g | 33 % |
| Sokeri | 60,0 g | 120 % |
| Proteiini | 1,5 g | 2 % |
| Suola | 0,6 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.