Mini berner wurstchen kalorit ja ravintosisältö

Mini berner wurstchen

85 kcal

kpl

Ravintosisältö 31 g

Mini berner wurstchen, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal84,8 kcal4 %
Energia kJ355,0 kJ
Rasva7,2 g10 %
Tyydyttynyt2,8 g12 %
Hiilihydraatti0,6 g0 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini4,4 g4 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 76 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 21 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.