Grillimarinadi kalorit ja ravintosisältö

Grillimarinadi

309 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Grillimarinadi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal309,0 kcal15 %
Energia kJ1 293,3 kJ
Rasva32,2 g45 %
Tyydyttynyt1,9 g9 %
Hiilihydraatti3,4 g1 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola3,1 g62 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 94 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 1 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.