Strawberry & vanilla flavour jäätelötuutti kalorit ja ravintosisältö

Strawberry & vanilla flavour jäätelötuutti

207 kcal

kpl

Ravintosisältö 76 g

Strawberry & vanilla flavour jäätelötuutti, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal207,5 kcal10 %
Energia kJ868,4 kJ
Rasva8,9 g13 %
Tyydyttynyt7,9 g36 %
Hiilihydraatti28,6 g12 %
Sokeri19,8 g40 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 5 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.