Caramel cookie kalorit ja ravintosisältö

Caramel cookie

191 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Caramel cookie, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal191,0 kcal10 %
Energia kJ799,4 kJ
Rasva6,8 g10 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti26,6 g11 %
Sokeri19,6 g39 %
Proteiini3,4 g3 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 7 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.