Protein bar double chocolate kalorit ja ravintosisältö

Protein bar double chocolate

240 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Protein bar double chocolate, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal240,0 kcal12 %
Energia kJ602,7 kJ
Rasva8,7 g12 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti25,0 g10 %
Sokeri18,0 g36 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 28 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Magnesium (Mg)56,0 mg20 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.