Original chipotle brgr kalorit ja ravintosisältö

Original chipotle brgr

222 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Original chipotle brgr, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal221,9 kcal11 %
Energia kJ928,8 kJ
Rasva13,4 g19 %
Tyydyttynyt5,2 g23 %
Hiilihydraatti14,3 g6 %
Sokeri2,9 g6 %
Proteiini10,5 g11 %
Suola1,3 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 19 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.12.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.