Ruoka 15%, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 149,0 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 623,6 kJ | |
| Rasva | 15,0 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 4,9 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 2,5 g | 1 % |
| Sokeri | 1,2 g | 2 % |
| Proteiini | 0,8 g | 1 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.