Flora 250ml Vispi 20% maitopohjainen kasviöljysekoite vähälaktoosinen kalorit ja ravintosisältö

Flora 250ml Vispi 20% maitopohjainen kasviöljysekoite vähälaktoosinen

212 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Flora 250ml Vispi 20% maitopohjainen kasviöljysekoite vähälaktoosinen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal212,0 kcal11 %
Energia kJ887,3 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt15,0 g68 %
Hiilihydraatti5,0 g2 %
Sokeri4,5 g9 %
Proteiini3,0 g3 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 85 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 6 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.