Flora 100 % Kasviöljyjä kalorit ja ravintosisältö

Flora 100 % Kasviöljyjä

54 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Flora 100 % Kasviöljyjä, Puoli peukalollista

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal54,2 kcal3 %
Energia kJ226,9 kJ
Rasva6,0 g8 %
Kertatyydyttymätön2,3 g7 %
Hiilihydraatti0,1 g0 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 100 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 22 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 33 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)90,0 µg13 %
D-vitamiini2,0 µg20 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.