Culinesse, Ruokalusikallinen
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 94,8 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 396,8 kJ | |
| Rasva | 10,5 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 1,0 g | 5 % |
| Kertatyydyttymätön | 6,6 g | 20 % |
| Monityydyttymätön | 2,7 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 0,1 g | 0 % |
| Sokeri | 0,1 g | 0 % |
| Proteiini | 0,1 g | 0 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.