Black bean burrito kalorit ja ravintosisältö

Black bean burrito

377 kcal

kpl

Ravintosisältö 170 g

Black bean burrito, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal377,4 kcal19 %
Energia kJ1 579,6 kJ
Rasva9,0 g13 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti62,9 g26 %
Sokeri7,6 g15 %
Proteiini10,4 g10 %
Suola1,7 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 67 %
Proteiini 11 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.