Natural salad mix, salaattisekoitus hedelmillä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 396,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 657,5 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 62,0 g | 26 % |
| Sokeri | 50,0 g | 100 % |
| Proteiini | 7,4 g | 7 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 4,0 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.