Yrttisuola ranskalainen kalorit ja ravintosisältö

Yrttisuola ranskalainen

117 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Yrttisuola ranskalainen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal117,0 kcal6 %
Energia kJ489,7 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti12,5 g5 %
Sokeri6,2 g12 %
Proteiini7,5 g8 %
Suola57,5 g1 150 %
Kuitu11,4 g46 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 26 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.