Sulatejuusto juokseva kalorit ja ravintosisältö

Sulatejuusto juokseva

255 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sulatejuusto juokseva, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal255,0 kcal13 %
Energia kJ1 067,3 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt15,0 g68 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola2,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 85 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 16 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.