Proteiinipatukka choco, 1 patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 195,5 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 818,3 kJ | |
| Rasva | 6,0 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 3,6 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 19,0 g | 8 % |
| Proteiini | 16,0 g | 16 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 0,8 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.