Pizza baguette ost og pepperoni kalorit ja ravintosisältö

Pizza baguette ost og pepperoni

523 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Pizza baguette ost og pepperoni, 1 pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal522,5 kcal26 %
Energia kJ2 186,9 kJ
Rasva14,8 g21 %
Tyydyttynyt7,8 g35 %
Hiilihydraatti75,0 g31 %
Sokeri8,0 g16 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola3,8 g75 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 15 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.