Keittojuurekset, pakaste kalorit ja ravintosisältö

Keittojuurekset, pakaste

24 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Keittojuurekset, pakaste, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal24,0 kcal1 %
Energia kJ100,5 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti3,1 g1 %
Sokeri2,4 g5 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu3,8 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.