Coop Tortelloni tuorepasta aurinkokuivattu tomaatti & juusto kalorit ja ravintosisältö

Coop Tortelloni tuorepasta aurinkokuivattu tomaatti & juusto

288 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Coop Tortelloni tuorepasta aurinkokuivattu tomaatti & juusto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal288,0 kcal14 %
Energia kJ1 205,4 kJ
Rasva9,0 g13 %
Tyydyttynyt2,1 g9 %
Hiilihydraatti41,0 g17 %
Sokeri6,2 g12 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 14 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.