Alkoholiton Tumma Lager kalorit ja ravintosisältö

Alkoholiton Tumma Lager

73 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Alkoholiton Tumma Lager, tlk

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal72,6 kcal4 %
Energia kJ303,9 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti14,9 g6 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 82 %
Proteiini 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.